Langdurig of tijdelijk haaruitval bij vrouwen – wat kun je doen?

Haaruitval bij Vrouwen: Oorzaken en Begrip

Langdurig of tijdelijk haaruitval bij vrouwen is een veelvoorkomend probleem, vaker dan veel vrouwen zich realiseren. Uit onderzoek blijkt dat minstens 1 op de 3 vrouwen op enig moment in haar leven met overmatig haarverlies te maken krijgt. Maar wat wordt eigenlijk beschouwd als ‘overmatig’ haarverlies? En hoe onderscheid je dit van normaal haarverlies?

In het algemeen verliezen mensen dagelijks gemiddeld zo’n 80 haren. Dit wordt als normaal beschouwd. Overmatig haarverlies daarentegen kan duiden op een onderliggend probleem en verdient aandacht.

Er zijn diverse factoren die kunnen bijdragen aan overmatig haarverlies. Levensstijlfactoren zoals stress, slechte voeding en fysieke of emotionele trauma’s spelen vaak een rol. Daarnaast kunnen ziekten, hormonale veranderingen en genetische aanleg ook haaruitval veroorzaken.

Het is belangrijk om de oorzaken van haarverlies te begrijpen en, waar mogelijk, aan te pakken. Tijdig advies inwinnen bij een specialist kan helpen om het probleem te identificeren en te behandelen.

Veelvoorkomende oorzaken

Hormonale onbalans en haarverlies: wat je moet weten

Een hormonale onbalans kan tal van vervelende gezondheids- en schoonheidsproblemen veroorzaken, variërend van acne bij volwassenen tot gewichtstoename. Hormonen spelen ook een belangrijke rol in de gezondheid van je haar. Wanneer je hormonen uit balans zijn, kunnen de gevolgen merkbaar zijn in je hele lichaam – inclusief je haargroei en -kwaliteit.

De rol van hormonen in de haargroeicyclus

Hormonen zijn cruciaal voor het reguleren van de haargroeicyclus. Vrouwelijke hormonen, zoals oestrogenen, staan bekend als ‘haarvriendelijk’. Ze helpen het haar langer in de groeifase (anagene fase) te houden, wat bijdraagt aan een gezonde haardos. Daarentegen kunnen mannelijke hormonen, zoals androgenen, juist het tegenovergestelde effect hebben. Een teveel aan androgenen kan de haargroeicyclus verkorten, wat kan leiden tot dunner wordend haar of haarverlies.

Oorzaken van hormonale onbalans en haarverlies

Een overmaat aan androgenen kan worden veroorzaakt door hormonale aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Bij mensen met een genetische aanleg voor follikelgevoeligheid kan een hormonale onbalans een grotere impact hebben. Dit betekent dat sommige mensen meer haarverlies ervaren dan anderen, zelfs bij vergelijkbare hormonale verstoringen.

Bovendien zijn er verschillende levensfasen en gebeurtenissen die de hormoonspiegels bij vrouwen kunnen beïnvloeden, zoals:

• Postpartum (na de bevalling): Na de zwangerschap dalen de oestrogeenspiegels, wat vaak tijdelijk haarverlies veroorzaakt.
• Menopauze: Het natuurlijke afnemen van oestrogenen kan leiden tot dunner wordend haar.
• IVF-behandelingen of anticonceptiewijzigingen: Deze kunnen schommelingen in hormonen veroorzaken die tot haarverlies leiden.

Wat kun je doen?

Haarverlies door een hormonale onbalans kan frustrerend zijn, vooral omdat het vaak samenhangt met andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaak aan te pakken en te streven naar een regulatie van je hormoonspiegels. Chronisch haarverlies kan pas omkeren als je hormonen weer in balans zijn.

Als je last hebt van haarverlies of vermoedt dat hormonale veranderingen een rol spelen, raadpleeg dan een arts of specialist. Door de juiste diagnose en behandeling kun je vaak de gezondheid van je haar verbeteren en verdere schade voorkomen.

Onze haarwerksters hebben uitgebreide kennis en ervaring met zowel tijdelijk als langdurig haaruitval. Heeft u vragen of behoefte aan advies? Neem dan gerust contact op met een van de LiVage zorgpunten bij u in de regio. Daarnaast kunt u ook de website van de Alopecia Vereniging raadplegen voor aanvullende informatie en ondersteuning.